«Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso.»

William Faulkner

Servizi

Mi occupo di

Compagnone icona psychology

Disturbi d'ansia

Mi occupo di panico, ansia generalizzata, ipocondria, agorafobia, fobie, pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi.
Compagnone icona confident

Disturbi dell'Umore

Mi occupo di disturbi dell’umore e sintomi di depressione, malessere esistenziale e crescita personale.

Depressione

Offro percorsi per uscire dalla depressione e per rieducare a una gestione emotiva funzionale ed efficace.
Compagnone icona assestment

Formazione Aziendale

Mi interesso di formazione aziendale, tramite attività esperienziali e rielaborazione cognitivo comportamentale.
Compagnone icona drug prevention

Dipendenze

Dipendenze e ritiro sociale (Sindrome di HIkikomori), disturbi alimentari, attacchi di panico, ansia, disturbi da stress.

Elaborazione Lutto

Supporto in momenti di crisi in una fase della vita (lutti, separazioni, perdita del lavoro, pensionamento).

Psicologia di Coppia

Supporto adolescenti e adulti nelle difficoltà relazionali e di coppia, fornisco aiuto alla genitorialità in coppie separate.

Psicologia di Comunità

Lavoro da anni in strutture comunitarie dove mi sono rapportato con tutti i tipi di dipendenza.

Psicologo Lunigiana

Prenota una seduta Online o in Studio

Prenota un appuntamento con il Dott. Compagnone negli studi a La Spezia o tramite Video Consulto Online. 

psicologo la spezia

A che cosa serve un percorso di psicoterapia?

La psicoterapia è una pratica terapeutica che si basa essenzialmente sull’utilizzo della parola.
Nei miei studi a La Spezia, in qualità di psicoterapeuta offro l’opportunità di ricevere un ascolto attento, empatico e non giudicante.
L’efficacia del percorso di psicoterapia si basa soprattutto sul rapporto di fiducia tra psicologo e paziente. Per questo, è fondamentale sentirsi accolti in un ambiente protetto, sicuro e riservato.

Ognuno di noi ha dentro il proprio “caos” interiore un “cosmo”, un ordine capace di portare nuova consapevolezza.

Il compito dello psicologo non è quello di offrire risposte e consigli preconfezionati, bensì quello di guidare alla scoperta della propria voce interiore. Il risveglio di una nuova consapevolezza ha effetti vivificatori che si manifesteranno nel tempo, attraverso una graduale presa di coscienza del proprio Sé, dei punti di forza e delle potenzialità.

La psicoterapia è un percorso interpersonale mirato a risolvere problemi psicologici o esistenziali, tramite l’accettazione e la libera espressione delle emozioni, l’individuazione dei pattern di pensiero e l’analisi delle dinamiche relazionali.

Psicologo La Spezia

Ti accompagno in un percorso di serenità e rinascita

Come psicologo a La Spezia, mi occupo di adolescenti e adulti. Svolgo colloqui individuali e di gruppo, psico-educazione, sostegno psicologico, accompagnamento verso l’acquisizione di nuove e più funzionali consapevolezze.

In Lunigiana, negli studi in cui lavoro, accolgo chi ha necessità di trovare un “partner” che possa camminare per un tratto di strada insieme, con cui si possano instaurare confronto e vicinanza.

Accompagno i miei pazienti verso la riscoperta dell’amore di Sé, per riuscire a superare momenti di crisi, pensieri limitanti e per valorizzare le proprie risorse e potenzialità. Anche un viaggio di mille miglia comincia con un solo passo. Se lo vorrai, sarò al tuo fianco in questa avventura.

«Chi controlla gli altri può anche essere potente, ma chi controlla se stesso è ancora più potente.»

Lao Tzu, filososo taoista

Mi trovi qui

Contattami tramite l’apposito modulo del sito, inviandomi un’email o un messaggio su Whatsapp.

Chiedi informazioni sui miei servizi e su come posso aiutarti. Per contattarmi, scrivimi un’email.

contattami

Sono felice di conoscerti. Scrivimi e ti risponderò entro 48 ore.