Ansia generalizzata: come affrontarla

Affrontare l’ansia generalizzata: un viaggio verso il benessere emotivo Nel caos della vita moderna, sempre più persone si trovano a navigare attraverso le acque agitate dell’ansia, spesso senza avere una bussola per orientarsi. È come trovarsi in un labirinto senza uscita, con il cuore che batte velocemente e la mente che vaga senza meta. Ci […]

Relazioni a distanza: come gestirle

Gestire una relazione a distanza: i consigli dello psicologo per una connessione duratura Le relazioni a distanza, spesso temute da molte coppie, sono diventate sempre più comuni in tempi recenti. Le sfide che comportano, unite alla loro crescente diffusione, hanno portato molte persone a cercare modi per far funzionare queste relazioni d’amore separate dai km. […]

Ipocondria

Paura delle Malattie: che cos’è l’ipocondria, sintomi e approcci per superarla Viviamo in un’epoca in cui la consapevolezza della nostra salute è molto diffusa tra le persone, sempre più attente al proprio benessere e all’igiene. Tuttavia, come rovescio della medaglia, la paura di malattie gravi può influenzare notevolmente la vita quotidiana di molti. Una manifestazione […]

Claustrofobia

Claustrofobia: come affrontare la paura degli spazi chiusi La claustrofobia, derivante dalla parola latina “claustrum” che significa luogo chiuso, è una fobia specifica di tipo situazionale che si manifesta con una paura intensa e irrazionale degli spazi ristretti o affollati. Sebbene non sia rara, questa fobia può variare notevolmente da persona a persona e avere […]

Distimia

Distimia: il disturbo depressivo persistente. Cause, sintomi e approcci di cura La distimia, nota anche come disturbo depressivo persistente (DDP), è una condizione psicologica complessa che colpisce moltissime persone in tutto il mondo. Questo disturbo rappresenta una forma di depressione cronica e a lungo termine che può influenzare notevolmente la qualità della vita di chi […]

Ansia sociale

Ansia sociale: che cos’è, sintomi e come affrontarla È una sensazione che, chi più chi meno, tutti abbiamo provato: quella di aver paura di esporsi al giudizio altrui, di apparire ridicoli e di subire umiliazioni durante contesti sociali con altre persone. Se questo senso di disagio nell’esporsi agli altri diventa acuto, tanto da limitare le […]

Gaslighting

Gaslighting in psicologia: cos’è la manipolazione gaslighting, come riconoscerla e come uscirne Il termine “gaslighting” è stato coniato a partire dal film di George Cukor, “Gas Light“, che narra la storia di Paula (interpretata da Ingrid Bergman) e del marito Gregory (interpretato da Charles Boyer). La trama segue l’oscura strategia manipolatoria di Gregory, il quale […]

Disturbo borderline di personalità

Disturbo borderline di personalità: cos’è, sintomi, approcci terapeutici  Il disturbo borderline di personalità è una condizione complessa che influisce sulla vita di milioni di persone in tutto il mondo. Caratterizzato da una serie di sintomi emotivi, comportamentali e relazionali, il disturbo borderline presenta sfide significative per coloro che ne sono affetti e per coloro che […]

Depressione post-partum

Depressione post-partum: che cos’è, a cosa è dovuta, come curarla Che cos’è la depressione post partum? Come si cura e quali rimedi attuare per affrontare al meglio il periodo che segue alla nascita di un bimbo? In questo articolo, il Dottor Compagnone risponde alle domande più comuni sui sintomi della depressione post-natale, con i consigli […]

Disturbo ossessivo-compulsivo

Che cos’è il disturbo ossessivo compulsivo: come affrontarlo, sintomi, cura Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo caratterizzato da pensieri ricorrenti e ossessivi, che spesso si accompagnano a comportamenti ripetitivi e compulsivi. Per “pensieri ricorrenti” si intende quell’insieme di idee o immagini intrusive e indesiderate che si affacciano alla mente in modo involontario, attivandosi secondo […]